City-Retreats

Meditationstage und vertiefendes Angebot für buddhistische Praxis.

Meditationstage mit Manfred Klell
Sa, 26.09. und Sa, 24.10.2026, 10.00 – 19.00

Suchst du Ruhe und Klarheit in deinem Bewusst-Sein im Alltag?

Dann melde dich an zu einem Meditationstag im Meditationszentrum She Drup Ling am Samstag, 26. September 2026 oder Samstag, 24. Oktober 2026 von 10 Uhr bis 19 Uhr in der Griesgasse 2, 8020 Graz.
Mit Zentrumsgründer Manfred Klell lernen und üben wir verschiedene Arten der Meditation, um die in unserem Geist innewohnenden Qualitäten der Ruhe und Klarheit zu stärken.
Der Meditationstag ist für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

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Zeitplan
Sitzung I:      10.00 – 12.00 Uhr:   Körperübungen / Atemübungen / Meditation
                        12.00 – 14.00 Uhr:   Pause & Essen
Sitzung II:     14.00 – 16.00 Uhr:   Körperübungen / Atemübungen / Meditation
                        16.00 – 17.00 Uhr:   Pause & Jause
Sitzung III:    17.00 – 19.00 Uhr:   Körperübungen / Atemübungen / Meditation

Der Tag findet in Edlem Schweigen statt. Für veganes Mittagessen und Pausenverpflegung ist gesorgt.

Kostenbeitrag freiwillige Spende für das Zentrum She Drup Ling und den Vortragenden inklusive Verpflegung:
empfohlen € 150 für den ganzen Tag. Es ist auch möglich an einzelnen Sitzungen teilzunehmen.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Leitung: Manfred Klell

Save the Date: Vajrasattva-Reinigungsretreat mit Ani Losang Palmo
So, 7. Februar – Sa, 13. Februar 2027

Schweizer Nonne Erw. Ani Losang Palmo hat unsere Einladung angenommen, mit uns im Februar in das neue tibetische Jahr (Losar) zu starten und zum Jahresbeginn ein Vajrasattva-Reinigungsretreat anzuleiten. Am Samstag, 6. Februar wird sie eine erklärende Einführung in die Vajrasattva-Praxis geben, anschließend gibt es eine Losar-Feier mit einem gemeinsamen Essen und Feiern des neuen Jahres. Kurzentschlossene können sich zu Losar noch für das Retreat anmelden, das am Sonntag, 7. Februar beginnt.

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Wenn du interessiert bist und noch keine buddhistische Zuflucht genommen hast, bitte melde ich vorab bei uns. Die Teilnahme ist auch online möglich. Wer mit der Praxis gut vertraut ist, kann auch nur an einzelnen Meditationssitzungen teilnehmen.

Spendenempfehlung:
Dana (freiwillige Spende) für Ani-la, empfohlen € 300 – € 200 direkt in bar zu übergeben.
Raumkosten für das She Drup Ling empfohlen ebenfalls € 300 – € 200 per Überweisung.

Genauere Informationen sowie der Zeitplan folgen.